Jeden Samstag 10:30 - 12:00: Lauf- und Athletiktraining

 

Warum gemeinsames Lauf- und Athletiktraining?

 

Laufen ist mehr als nur reine Ausdauerleistung. Neben dem klassischen Lauf gehören zu einem ganzheiltichen Training auch Aspekte wie Lauftechnik, laufspezifische Kraft oder Schnelligkeit!

 

Diese Elemente werden am Anfang des Lauftrainings geübt.

 

 

Nach dem gesetzten Schwerpunkttraining laufen wir gemeinsam ins Wochenende :-)


Bitte Indoor- und Outdoor-Laufkleidung mitnehmen!

 

Weitere Infos und Anfragen unter: info@emotions4tri.at

 

Preis: Euro 17,00 / 10er-Block Euro 160,00

 

Kursort: ecosports-homebase