Leistungsdiagnostik

Für wen ist Leistungsdiagnostik interessant?

Jeder Athlet, egal ob im Hobby- oder Leistungsport profitiert von der Leistungsdiagnostik!

Aufgrund des individuellen aeroben bzw. anaeroben Schwellenwertes erhalten sie konkrete Vorgaben für die verschiedenen Trainingsbereiche. So ersparen sie sich leere, in falschen Bereichen absolvierte Trainingskilometer.


In Zusammenarbeit mit Mag. Krista Gruss-Brunner können wir Ihnen folgende Leistungstests anbieten:

  • Feldtest Laufen
  • Feldtest Rad (nur sinnvoll, wenn ein Wattmessgerät vorhanden ist)
  • Radtest am airstreeem-Ergometer mit dem eigenen Fahrrad


Der Test beinhaltet folgende Leistungen:

  • Sportartspezifische Leistungsdiagnostik
  • Detaillierte Auswertung mit Festlegung der individuellen Trainingsbereiche
  • Vergleichbarkeit mehrerer Testergebnisse durch ein standardisiertes Testprotokoll
  • Testinterpretation


Bitte beachten Sie folgende Punkte, um den Leistungstest reibungslos durchführen zu können:

  • Planen Sie ca. 90 min für den kompletten Leistungstest ein!
  • Bringen Sie Ihre Pulsuhr und den Brustgurt mit!
  • Kommen Sie bitte erholt zum Test. Am besten kein Training am Tag davor!


Kosten: 

Gruppentest Laufen: € 90,-

Einzeltest Laufen oder Rad: auf Anfrage


Den nächsten Termin für unseren Gruppentest Laufen finden Sie unter Termine“.

Eine Anmeldung ist erforderlich!


Zur verbindlichen Anmeldung bzw. bei Interesse an einer individuellen Leistungsdiagnostik (Einzeltest) kontaktieren Sie uns bitte unter info@emotions4tri.at.